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月子食谱-益母木耳汤
来源:http://www.jiweisuo120.com   时间: 2018-06-15 18:08:45   

  刚刚生完小孩的你,该代孕如何去补充一下营养呢?代孕如何在月子里更好的恢复自己的身体呢?下面为你介绍一款月子食谱……

  ·配  料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。

  ·特  色:益母草是妇科要药,不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。症状为产后恶露过期不止,量多,色紫红,质粘稠,有臭味,面色潮红。

  ·操  作:

  1、益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。

  2、锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。

  特点:甜香,软滑。